Manuelle Lymphdrainage in Potsdam – sanfte Entstauung mit Zeit und Ruhe
Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine der sanftesten Techniken der Physiotherapie in Potsdam: Mit ruhigen, rhythmischen Griffen wird der Lymphfluss angeregt, damit Schwellungen abtransportiert werden können – zum Beispiel nach Operationen oder Verletzungen.
Wann ist Manuelle Lymphdrainage sinnvoll?
- Nach Operationen: z. B. an Knie, Hüfte oder nach anderen Eingriffen, wenn Schwellung Heilung und Beweglichkeit bremst
- Nach Verletzungen: Prellungen, Verstauchungen oder Zerrungen mit deutlicher Schwellung
- Bei Stauungsneigung: wiederkehrende Schwellungen in Beinen oder Armen – nach ärztlicher Abklärung
- Begleitend zur Behandlung: als Baustein, wenn Gewebe und Spannung Teil deines Beschwerdebilds sind
Gerade nach Operationen ist die MLD oft mehr als Entstauung: Weniger Schwellung heißt häufig weniger Spannungsschmerz und früher wieder Bewegung – die Grundlage für gezielten aktiven Aufbau.
Hinweis: Bei diagnostizierten Lymph- oder Lipödemen sowie unklaren Schwellungen gehört die ärztliche Abklärung an den Anfang. Liegt eine Verordnung vor, kann die MLD Teil des Behandlungsplans sein – ob mein Angebot zu deiner Situation passt, klären wir am besten vorab kurz per Nachricht.
Was MLD bei mir auszeichnet
Volle Zeit, echte Ruhe
Wie jeder Termin bei mir: ca. 50 Minuten im 1:1. Die MLD wirkt über Ruhe und Rhythmus – beides braucht Zeit statt Taktung. Meine Fortbildung in Manueller Lymphdrainage habe ich 2020 abgeschlossen.
Eingebettet statt isoliert
Entstauung ist selten das ganze Bild. Ich prüfe, was dein Körper außerdem braucht – etwa manuelle Behandlung, Narbenarbeit oder dosierte Aktivität – und baue die MLD in einen sinnvollen Plan ein.
Sanft und angekündigt
Die Griffe der MLD sind sehr leicht – vieles spielt sich an der Hautoberfläche ab. Und wie immer gilt: Jeder Schritt wird angekündigt und mit dir abgestimmt.
Fragen zur Manuellen Lymphdrainage
Wie fühlt sich Lymphdrainage an?
Sehr sanft – deutlich leichter als eine Massage. Die rhythmischen Griffe empfinden die meisten als angenehm und entspannend; viele werden dabei richtig ruhig.
Wie schnell nach einer OP kann ich kommen?
Das hängt vom Eingriff und den Vorgaben deiner Ärzt:innen ab. Sobald die Freigabe für Lymphdrainage vorliegt, kann sie die Heilung sinnvoll begleiten. Im Zweifel: kurz Nachricht schreiben, wir klären das vorab.
Brauche ich ein Rezept?
Nein. Du kannst mit Privatrezept kommen oder ohne Rezept. Bei medizinisch verordneter Lymphtherapie (z. B. Lymphödem) ist das Rezept allerdings der übliche und sinnvolle Weg.
Was kostet die Behandlung?
Für Selbstzahler 112 € pro Behandlung (ca. 50 Minuten). Mit Privatrezept oder als Heilpraktikerleistung kann deine Versicherung je nach Tarif erstatten – Details auf der Preisseite.
Schwellung bremst dich aus?
Buche einen Termin – oder schreib mir vorab kurz, wenn du unsicher bist, ob MLD für deine Situation passt.
Oder telefonisch: 0177 4068437